「お部屋の寒さ対策！室内での防寒グッズをご紹介！」 ：ハコマルシェ

ある程度はお金を掛けずに室内を暖かくしたい…

節電と防寒を2つとも実現してしまう方法をご紹介します！

1.部屋の湿度を上げる

冬場は湿度が低い傾向があります。

なので、気温や室温以上に寒さを感じるのです。

夏に湿度が高くてジメジメしていると暑く感じますよね？

それと一緒で湿度を10%ほど上げることによって

体感温度は2〜3度上がるそうです。

※元々の室温によって変わります

ダイキン工業の調べによれば、

部屋の暖房の温度を１度下げるだけで、

年間1200円程度の節約になるそうですよ！

しかも湿度を上げることで節約だけに効果がある訳ではありません！

まず、湿度が保たれている事でお肌の乾燥を防ぐ効果があります。

女性は嬉しい効果ですよね٩(ˊᗜˋ*)و

さらに！

風邪の菌やインフルエンザのウイルスの活動を抑える効果があり、

風邪にかかりにくくなります！！！

湿度を上げることは、冬場の生活にとって最重要なのですヾ(*・ω・)ノ

加湿器が無い場合でも、濡れたバスタオルなどを干しておいたり、

石油ストーブの上に水の入ったヤカンを置いて蒸気を発生させたり

様々な方法がありますので、ぜひお試しください！

2.プチプチを貼る

「え？プチプチって、あの？」

と思われるかもしれませんがプチプチは意外に有能。

実は防寒対策に非常に役立つグッズなのです。　

まず、窓に先に両面テープを貼っておき、

その上からプチプチを、空気が入っている方が窓側になるように貼り付ける。

たったこれだけ∑(ﾟДﾟ)

注意点としては、ガラスの部分だけに貼るのではなく、

窓枠すべての部分をカバーするようにプチプチを貼ると

さらに機密性が高まります。　

両面テープを貼るのは嫌な方は

テープを窓に直接貼ってしまわずに、マスキングテープなどで

養生してから両面テープを貼ると良いかも！

梱包用のプチプチは100円ショップや

ホームセンターにも販売されてますよ♪

3.アルミシートを貼る

https://www.nitori-net.jp/store/ja/ec/CarpetRugMat/SoundproofSlipSheetSlip/7160341s?ptr=item

ご家庭にレジャーマットや防災対策として活用されている

アルミシートはありませんか？

アルミシートも防寒対策の大きな味方なのです！　

使い方としてはプチプチでご紹介した方法と同じものになります。

アルミシートの場合、プチプチよりも多少費用はお高くなりますが

防寒対策への効果が高いのが魅力(*'ω'*)

アルミシートの魅力はその保温性の高さにあります。

熱を通しにくい素材で部屋の暖かい温度を保ち、

外からの冷たい温度を通さない効果を持っています

その保温性は、なんと毛布の5〜6倍だそうな！すごい！

4.カーテンは長めのものを

冬には丈の長いカーテンを設置するのがオススメ！

カーテンが窓を覆う面積が大きくなればなるほど

部屋の空気や温度が逃げにくく、冷やされにくくなります！

長さは部屋の床から1〜2cmの余裕ができるくらいの長さが良いそうですよ。

5.パズルマットを敷く

https://www.nitori-net.jp/store/ja/ec/CarpetRugMat/JointMatTileCarpetJoint/7950221s?ptr=item

フローリングのままじゃ、足が冷たくて寒い！

そんな時はパズルマットを敷くとフローリングが冷えにくくなるのです

パズルマットは、最近では100円ショップ売っていることもあるので

取り入れやすくてオススメです(๑•̀ㅂ•́)و✧

ホームセンターでも60cm四方のマットが4枚入ったものが

千円弱で売っていますよ◎

6.カーペットやラグを敷く

https://www.nitori-net.jp/store/ja/ec/CarpetRugMat/Rug/7224521s?ptr=item

カーペットやラグを敷くのも、フローリングの防寒対策でとても有効！

カーペットやラグの素材によって、防寒対策が期待できないものもある為

ウール素材や羊毛などでふわふわした肌触りの

カーペットを敷くことをおススメします。

※同じウール素材でも商品によって効果が異なることも！

各店の店員さんに尋ねながら購入すると良いかもしてません◎

カーペットやラグの下にアルミシートを敷くと一層暖かくなりますよ！

アルミシートは、フローリングの防寒対策としても活用できます◎

フローリングの上にアルミシートを敷き、アルミシートの上から

普段使用しているカーペットやラグを敷くだけ！

それだけで寒さに強く、暖かさが保温されます

パズルマットと違い、カビの心配がいらないという利点も。

パズルマットの場合は長い間使用し続けると

湿気のためにカビが生えてしまうことがあるので

定期的に干したりすることが必要なのですが…

アルミシートであればその心配は必要なくなるのがメリット！(๑•̀ㅂ•́)و✧

それでも寒さを感じる時は

mofua(モフア) プレミアム マイクロファイバー 着る毛布

https://item.rakuten.co.jp/niceday/220000-17aw

暖かいと話題のコレ！コレをオススメします！

ガウンタイプとルームウェアタイプがあり

リビングでゆったり過ごしたい方にガウンタイプがイイそうな。

便利なポケット付きで静電気を抑える静電気防止加工製品

自宅で洗濯可能で低ホルムアルデヒト商品だそうで

私も欲しいくらいの防寒アイテムなのです◎

足元の寒さを防ぐには

極暖 足が出せるロングカバー

http://amzn.asia/d/8LA2CIb

ひざ上からつま先までフル防寒するロングカバー！

脱がずに足先が出せるので、トイレやキッチンでも大活躍

足が出せるのでスリッパも履けちゃいます♪

暑いときには足先を出してムレ防止で

水虫さんも気にならない！

室内の防寒対策+この二つがあれば

どんな寒波も乗り越えられる！！！…はずw

暖かくして、今年は快適な冬を過ごしましょう٩(ˊᗜˋ*)و